育毛剤の効果

規則正しくない生活を送るのも「抜け毛」の大きな原因になっていることをご存知でしたか？特に飲酒や喫煙。これらは血流を妨げたり、髪の毛の成分にも悪影響を与える！と言われています。運動不足や睡眠不足なども悪影響を与える原因になりますので、やはり規則正しい生活をしたいところですね。





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以前から気になっていた柑気楼を購入！長く続けていけそうだ、育毛剤はみな同じだと思っていたが、柑気楼は効果が期待できそうだ。








朝シャンして外出することは、頭皮を直接ほこりや紫外線にさらすことにつながります、朝シャンはオススメしません。

育毛剤を塗布するときには、毛髪そのものではなく、頭皮に直接すり込むように気をつけ、指の腹でマッサージをしながら塗布するようにします。頭皮にまんべんなく行き渡るようにしましょう。

育毛剤の効果を最大限に発揮するためには、頭皮の健康がまず第一 、ということになります。そのため、育毛剤を使う前に、しっかりと自分の頭皮環境をチェックする必要があるのです。



すべての薄毛が遺伝によるものではありませんが、確かに遺伝による薄毛というものは存在すると言われています。特に、ＡＧＡ（男性型脱毛症）の発症の場合、遺伝的な要素が強く関わっていることが確認されています。



正しい食生活の目的は、髪に栄養を与え、髪の健康を取り戻すことです。十分に栄養が行き渡らないと、髪は健康に育つことができず、また早期の脱毛の原因となってしまいます。必要な栄養素を毎日バランスよく摂取し続けることです。



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